出國停保：
- 本人或家人攜帶身分證件至工會填寫申請表格。
- 以申請日當天為停保日，不可追溯至出國當天。
- 辦理停保者，若出國未滿六個月回國，視同不符停保規定，需補繳未繳之保費。
回國復保：
- 返國後攜帶護照至工會填寫復保表格。
- 無論返國天數長短，皆須辦理復保，以免遭健保署逕行復保後補收保費
- 返國後如有再次預定出國六個月之情形，必須重新辦理停保，停保日必須在返國復保屆滿三個月之後。
例：大仁哥於104/7/8回國辦理復保後，於104/8/2再次辦理出國停保，但停保日必須在返國復保屆滿三個月後，所以停保日需到104/10/8才正式生效，因此大仁哥還需要繳交104/7-104/9三個月的健保費。
＊每次出國期間超過2年，經戶政機關將其戶籍遷出國外者，自戶籍遷出日起即不具有加保資格。
會員返國時，應先向戶政機關辦妥恢復戶籍登記，再次取得加保資格後，才能重新辦理加保。戶籍遷出國外2年內回國，自恢復戶籍之日起加保；戶籍遷出國外2年以後才回國，須於恢復戶籍滿六個月之日起加保。